快捷搜索:

最好吃的減脂餐! 酸甜饱腹的玉米茄汁鸡胸肉

0

人做过这道菜

收藏

7712_6ka2

这道菜低脂低热量,吃多了怕发胖又管不住嘴的女神们必备。

里面的玉米含有富厚的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,当然要首选生果玉米,做出来更嫩更清甜(悄然默默奉告你们我有额!❷❾.❾元❽斤[偷笑])

用料

玉米

鸡胸肉

番茄

生抽

蚝油

淀粉

最好吃的減脂餐! 酸甜饱腹的玉米茄汁鸡胸肉的做法

可生吃可熟吃,脆甜口感

必要筹备的材料: 鸡胸肉1块,玉米粒小半碗,番茄2个,生抽,蚝油,盐,淀粉

具体步骤如下

您可能还会对下面的文章感兴趣: